Dag: 16 april 2013

Trainen voor een obstacle run

Hoe kun je trainen voor een obstacle run?

Er wordt ons wel eens gevraagd hou je nou precies traint voor een obstakelloop. Het is lastig om de obstakels te vinden en ze precies te oefenen. Nou is dat ook niet helemaal nodig. Er zijn eigenlijk twee vereisten om een obstakelloop goed te kunnen volbrengen; kracht en uithoudingsvermogen. (Oh ja, en soms is een …

Hoe kun je trainen voor een obstacle run? Lees verder »

Scroll naar top
X
X