Browsing: havermout

In mijn vorige blog heb ik geprobeerd jullie enthousiast te maken voor een ontbijt met havermout. Ik ben me er van bewust dat dit niet voor iedereen is weggelegd, vandaar dat ik vandaag een alternatief met jullie wil delen. Namelijk; zelfgemaakte, gezonde en lekkere granola! Granola is een gezond alternatief voor de vele soorten cruesli en andere ontbijtgranen in de supermarkt. Er wordt namelijk vaak veel suiker en vet toegevoegd aan deze varianten. Voedingswaarden vergelijken…

We weten het allemaal, je ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Helaas hoor ik in mijn praktijk nog vaak genoeg dat cliënten geen tijd hebben om te ontbijten, of liever hun ontbijt op werk nemen. Vandaag dus tips voor een super simpel en voedzaam ontbijt. Wat kan je nou het beste nemen en is nog makkelijk ook? Voordelen Zelf heb ik al jaren de voorkeur voor een kom havermoutpap. Nou denk je misschien…

X
X