Browsing: Voedingsadvies voor OCR’s

‘Wow, super leuk, natuurlijk wil ik een gastblog schrijven voor Obstakels.com’. Als diëtist/voedingsdeskundige hoor ik steeds vaker van cliënten dat ze mee hebben gedaan aan een obstacle run. Het leuke aan die runs lijkt mij de afwisseling tussen het hardlopen en korte krachtinspanningen door de obstakels. Als diëtist ben ik gevraagd om een blog voor jullie te schrijven m.b.t de voedingsadviezen voor obstacleruns. Wat kun je nou het beste voor, tijdens en na een run…

X
X