Of het nou je eerste obstacle run is of je tiende, telkens weer moet je je tas pakken en niets vergeten. En wat neem je nou precies mee? Om het jullie (en onszelf) wat eenvoudiger te maken hebben de ultieme obstacle running checklist gemaakt. Zodat je maar niks vergeet op de grote dag. Sommige items op de lijst zijn optioneel. Mis je iets? Laat het ons weten!
Specifiekere tips over kleding en schoenen vind je hier. Tips over voeding kun je hier lezen.
Een printbare versie van de checklist kun je hier als .pdf-file downloaden.
Voor de race
__ Adres van het evenement
__ Contant geld voor parkeerplaats
__ Legitimatie
__ Inschrijfbewijs
__ Speldjes (of het speciale startnummer-broekje)
__ Je persoonlijke Mylaps Chip
Tijdens de race
__ Geschikte kleding (geen katoen)
__ Schoenen
__ Handschoenen
__ Zonnebrand
__ GoPro, GPS-klok of andere (waterdichte) gadgets
__ Energie gelletjes of reepjes (voor langere afstanden, ongeveer vanaf 19km)
Na de race
__ Handdoek voor het douchen
__ Schoonmaakdoekjes om de eerste modder weg te halen
__ Grote vuilniszak voor natte kleding
__ Grote warme handdoek of deken
__ Droge en warme kleding
__ Droge schoenen
__ Eten en drinken
__ Foto-camera + supporter voor coole pics