Flying Monkeybar

Een van de lastigere hindernissen en eentje die we bij de grotere runs zoals Strong Viking steeds vaker zien.

Wat is de flying monkeybar

De flying monkeybar bestaat uit normale monkeybars die zo ver uit elkaar hangen dat je moet “vliegen” van bar naar bar. Je doet dat door te slingeren en te zweven.

Hoe train je de flying monkeybar

Wie kan de techniek nou beter uitleggen dan viervoudig wereldkampioen OCR, Jonathan Albon.

Hier een goede uitleg van de hoofdcoach van Toughest in het Toughest Lab waarin de normale monkeybars en Flying Monkeybars te zien zijn.

 

Spullen nodig voor je volgende run? Kijk dan bij Dutch Mud Men.
X
X
%d bloggers liken dit: