Obstacle Running ABC

Ben je nog niet helemaal bekend met alle termen in de obstacle running scene? Check het ABC hieronder. Verzoekjes en aanvullingen kun je achterlaten in de reacties.

ABC van OCR

Alfa-wave: De eerste startgroep van de dag. Hier doen de deelnemers mee die willen winnen. (Zie ook Wave)

Apenhang: techniek om over een horizontaal gespannen touw heen te komen.

Bandje: Bij sommige kwalifiatieruns krijg je een bandje of polsbandje om. Deze moet je tot het einde behouden door alle obstakels te halen. Komt eigenlijk alleen voor bij wedstrijdvakken die als kwalificatie voor een EK of WK gelden.

Buddy Carry: Obstakel waarbij je elkaar op de rug een afstand over het parcours draagt.

Burpee: Bekende fitness-oefening welke bij sommige runs (Strong Viking, Spartan Race) als strafmaatregels geldt.

Compressiekleding: Geliefde kleding bij een obstacle run. Onder andere omdat je niet achter obstakels of prikkeldraad blijft hangen.

Crawling: Tijgeren onder een obstakel door. Meestal prikkeldraad.

Dutch Mud Men: Webshop met spullen voor je obstacle run. Zie ook Team Dutch Mud Men.

Elektriciteit: bij sommige runs kom je obstakels tegen waar stroom op staat. Je ziet dit steeds minder en je kunt het obstakel overslaan.

Elite-wave: Het eerste startvak op de dag. Hier lopen de wedstrijdlopers in.

Fun Run: Een run waarbij de nadruk op het plezier ligt. Vaak met een thema en verklede deelnemers.

Gaiter: Kledingstuk om modder en andere vuiligheid uit je schoenen te houden.

Iceman: Ook onder andere namen bekend. Obstakel waarbij je door een bak met ijsklontjes gaat.

Jonathan Albon: Tweevoudig wereldkampioen Obstacle Course Racing.

Mr. Mouse: De grondlegger van de obstacle run. Begon in de jaren tachtig in engeland met Tough Guy.

Monkeybar: Veel voorkomend obstakel waarbij je van spijl naar spijl slingert zoals een aapje (vandaar monkey.)

Mud Run: De meest populaire vorm van een obstacle run. Een combinatie van obstakels en modder.

Neopreen: Materiaal wat ideaal is bij winterse runs waar je veel door het water gaat.

OCR: Obstacle Course Racing, de officiele term voor de sport.

OCR Kisses: de blauwe plekken of andere tijdelijke herinneringen aan je laatste run.

OCR kisses

OCR League Benelux: De competitie voor OCR in de Benelux.

OCRA: OCR Association. De recent opgericht sportbond voor OCR.

OCREC: Het EK Obstacle Course Racing.

OCRWC: Het WK Obstacle Course Racing.

Officials: de vrijwilligers van de OCRA die bij een wedstrijdvak controleren of de deelnemers de obstakels volgens de regels volbrengen.

Platinum Rig: Obstakel wat zijn intrede deed op het WK van 2014 en door Strong Viking naar Nederland gehaald is. Obstakel waar je doorheen moet klimmen en veel armkracht voor nodig hebt. Het is per run anders op te bouwen, dus je weet nooit wat je precies te wachten staat.

Pussy Lane: Een versimpelde variant van het obstakel voor mensen die de echte variant niet kunnen of willen doen. Zo heb je bij obtakels met stroom vaak een pussy lane waar geen stroomdraden hangen.

Rise of the Sufferfests: Documentaire over obstacle course racing. Op het WK 2015 hebben we een preview gezien en de film komt begin 2016 uit.

Skippen: Het overslaan van een obstakel, toegestaan bij recreanten, maar bij wedstrijdlopers reden voor diskwalificatie.

Survivalrun: Een sport die al lang in Nederland aanwezig is. Techniek is hier een stuk belangrijker dan bij en obstacle run.

Team Dutch Mud Men: De obstacle running community van Nederland en Belgie.

Touwklimmen: Bij de meeste obstacle runs kom je touwen tegen. Je zult echter niet zo veel hoeven klimmen als bij een survivalrun.

Trenches: Een serie van opeenvolgende heuvels en sloten gevuld met modder.

Trifecta: Speciale medaille die je krijgt als je alle drie de afstanden van een Spartan Race gedaan hebt.

Tough Guy: De moeder alles obstacle runs. Opgericht door Mr. Mouse.

Urban Run: Een obstacle run in een stedelijke omgeving. Vaak wordt er gebruik gemaakt van obstakels die je normaal gesproken in de stad tegenkomt.

Waiver: Soms ook wel Death Waiver genoemd. Dit is een verklaring die je ondertekend en waarbij je accepteert dat je de risico’s van de runs begrijpt en de organisatie niet verantwoordelijk stelt. Vooral in het buitenland komt dit vaker voor. Niet te verwarren met weaver.

Weaver: Obstakels waarbij je over en onder balken doorgaat.

Wave: Bij een obstacle run start je in groepen en niet met zijn allen tegelijk, zoals bij normale hardloopevenementen. Deze startgroepen worden waves genoemd. (Zie ook Alfa-wave.)

Spullen nodig voor je volgende run? Kijk dan bij Dutch Mud Men.
X