Tips & Tricks

Doe je mee aan je eerste obstacle run? Dan heb je vast een heleboel vragen! Hoe train ik voor een obstacle run? Wat moet ik aan? Heb ik speciale schoenen nodig? Moet ik eten onderweg? En hoe kom ik in godsnaam over die 3 meter hoge muur heen?

Geen nood! Wij hebben antwoord op al je prangende vragen met deze tips & tricks. En staat je antwoord er niet tussen, dan kun je ons gewoon mailen op info@obstakels.com.

Welke kleding en schoenen heb ik nodig?

Wat voor kleding draag je eigenlijk voor een obstacle run? En heb je echt speciale schoenen nodig?

Lees alles over de perfecte kleding en schoenen

Wat moet ik meenemen naar een obstacle run?

Al gedacht aan een vuilniszak, handdoek, droge sokken en cash geld voor midden in de rimboe?

Vergeet niets met onze checklist

Hoe neem ik al die obstakels?

Obstacle running is een teamsport, dus er is altijd wel iemand die je over, onder en door een obstakel heen wil helpen. Wil je het nou graag zelf kunnen? Check dan al onze video’s waarin precies uitgelegd wordt hoe je veel voorkomende obstakels neemt.

Lees alles over het nemen van obstakels

Hoe train ik voor een obstacle run?

Er wordt ons wel eens gevraagd hou je nou precies traint voor een obstakelloop. Het is lastig om de obstakels te vinden en ze precies te oefenen. Nou is dat ook niet helemaal nodig.

Lees hier meer over training voor een obstacle run

Waar train ik voor een obstacle run?

Zoek je een locatie om ergens in Nederland of Belgie te trainen voor je obstacle run?

Bekijk hier het overzicht met trainingslocaties

Wat eet je tijdens een obstacle run?

Eten is altijd een zeer persoonlijke aangelegenheid. Er zijn mensen die een warme maaltijd prefereren, zoals, pasta’s of overige koolhydraat rijk voedsel en er zijn mensen die het liefst zo weinig mogelijk eten anders komt het tijdens de wedstrijd naar boven.

Lees alles over voeding

Spullen nodig voor je volgende run? Kijk dan bij Dutch Mud Men.
X